- Сообщения
- 83.915
- Реакции
- 151.416
СУП-ГУЛЯШ ИЗ ГОВЯДИНЫ. ДИЕТИЧЕСКИЙ.
Продукты:
Мякоть говядины (лопатка)
Репчатый лук
Морковь
Болгарский перец
Шампиньоны
Баклажан
Помидоры
Чеснок
Заранее замоченый нут
Свежая зелень
Специи:
Соль
Чёрный перец
Зира
Кинза молотая (кориандр)
Приготовление:
Нарезаем мясо средними кусочками
Ставим варить бульон, не забываем снимать пенку
Нарезаем кубиками морковь
Когда бульон закипит, добавляем морковь и замоченый нут
Нарезаем грибы кубиками
Так же нарезаем баклажан
Добавляем в бульон соль и специи
Теперь закидываем в бульон баклажаны
Нарезаем кубиком репчатый лук
Болгарский перец
Чеснок нарезаем крупно
И добавляем в бульон
Нарезаем кубиком помидоры
Нарезаеем зелень , у меня была кинза
В самом конце добавляем помидоры и зелень
Через минут десять, всё готово.
Разливаем , кушаем.
Получилось очень как вкусно, так и диетически.
Рекомедую!
ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Продукты:
Мякоть говядины (лопатка)
Репчатый лук
Морковь
Болгарский перец
Шампиньоны
Баклажан
Помидоры
Чеснок
Заранее замоченый нут
Свежая зелень
Специи:
Соль
Чёрный перец
Зира
Кинза молотая (кориандр)
Приготовление:
Нарезаем мясо средними кусочками
Ставим варить бульон, не забываем снимать пенку
Нарезаем кубиками морковь
Когда бульон закипит, добавляем морковь и замоченый нут
Нарезаем грибы кубиками
Так же нарезаем баклажан
Добавляем в бульон соль и специи
Теперь закидываем в бульон баклажаны
Нарезаем кубиком репчатый лук
Болгарский перец
Чеснок нарезаем крупно
И добавляем в бульон
Нарезаем кубиком помидоры
Нарезаеем зелень , у меня была кинза
В самом конце добавляем помидоры и зелень
Через минут десять, всё готово.
Разливаем , кушаем.
Получилось очень как вкусно, так и диетически.
Рекомедую!
ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
23.04.2026г.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
|
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
|
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
|
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
|Вопросы в ЛС
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
и Element: @Labhub_support:matrix.org
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Прямой контакт в мессенджере "Session":051a9693d2b5129ef9ecc593faf18dc74699db97da66d08bc5cdb6ccd80cbb0a52
DrugOn СПБ и ЛЕН.обл
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
/
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
/
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
/
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
/
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Магазин в TOR:
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Биткоин кашель для помощи автору:
bc1qwsp6tk3v02r5yly7d7z5jd7x8uf43ygf3s05ev
Лайткоин кашель для помощи автору:
ltc1qcv3wz2td5t9l83nvuamu57ukcjflsmrvt7srgc
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.